МУЗЫКА

mp3
wav
 
 
 

ТУРНИР

 

НА САЙТ | РЕЗУЛЬТАТЫ | НОВОСТИ | ТОП-100 | ТУРНИР | ОН-ЛАЙН | 747 ПСКОВ | ФОРУМ

 

 

250554697

Рубрика Игоря Сычёва.

обновлено:
07 ноября 2007 г. 12:57

 
  30.05.2007  О пользе пива для спортсменов

Игорь Сычёв г.Псков    

 
 Медики развеяли миф о вреде пива для спортсменов Пиво не только не противопоказано спортсменам, но, наоборот, рекомендовано. Ячменный напиток в умеренных дозах помогает организму лучше справиться с обезвоживанием и не отражается на таких показателях, как видение поля (в игровых видах) или количество допущенных ошибок.
К такому единодушному заключению, порадовавшему многих атлетов, пришли эксперты в области правильного питания на симпозиуме, проходящем в эти дни в городе Гранада на юге Испании.
 Сам форум, что примечательно, имеет знаковое название "Пиво, спорт и здоровье". Практически все его участники рекомендовали в умеренных дозах (до 300 мл.) включить пенный напиток в дневной рацион спортсменов, подчеркивая, что его свойство замедлять или предотвращать окисление органических соединений полезно для сердечно-сосудистой системы. За это готов поручиться кардиолог и известный в прошлом баскетболист Хуан-Антонио Корбалан. По его мнению, пиво прекрасно помогает процессу насыщения организма человека влагой после интенсивных физических упражнений. В умеренных количествах этот напиток "абсолютно совместим" с высокими спортивными нагрузками. Самое главное это соблюдать соответствие объема выпитого напитка с особенностями персонального метаболизма клеток. Х-А. Корбалан выступил в поддержку идеи упразднения некоторых ложных, по его словам, табу, касающихся этого ячменного напитка. Он является вторым основным напитком спортсмена после воды, убежден известный спортсмен и кардиолог.
 Это в принципе согласуется с итогами исследования, которые представил на симпозиуме преподаватель кафедры медицинской физиологии университета Гранады Мануэль-Кастильо Гарсон. Согласно его заключению, пиво в умеренных дозах не отражается на психокогнитивных способностях атлетов, так как не ухудшает видение поля и не приводит к увеличению числа ошибок. Более того, этот популярный в мире напиток увеличивает способность организма переносить высокие физические нагрузки и снижает стресс, возникающий при экстремальном перенапряжении.
 Выводы эксперта основаны на результатах наблюдений за группой подростков-добровольцев, которые после занятий спортом в зале при температуре 40 градусов на выбор утоляли жажду водой и пивом. Для оценки воздействия этих напитков на организм использовалась особая система, применяемая для проверки реакции авиапилотов.
 Иное дело, что данный симпозиум проходит не у нас в России со свом подходом к борьбе с "зеленым змеем", а в европейской Испании с иными принципами потребления алкогольных напитков. К тому же, как оказалось этот симпозиум проходит без участия российских ученых. Они бы уж наверняка поделились бы своими наблюдениями за потреблением нашими спортсменами пенного ячменного напитка.
 Наши болельщики помнят, что многие великие футболисты и хоккеисты (В. Воронин и Э. Стрельцов, А. Альметов и Э. Иванов, Е. Белошейкин и многие-многие другие) свой путь к запойной рюмке начинали с невинного бокала пива. Вот бы узнать, как звучит по-испански: "Пиво без водки - деньги на ветер" или "Пивка для рывка, водочки - для обводочки" или же "Не надо нам желтого пива! Вот водка на цвет красива!" Эти речевки в ходу у многих наших болельщиков и спортсменов, умеющих снимать стрессы потреблением оных напитков в немереных дозах, о которых на данном симпозиуме и речи быть не могло.
 

 

[ Все материалы. Рубрика Игоря Сычёва [ Обсуждение здесь ]

 
Кованые изделия художественная ковка металла кованные изделия kovka-na-zakaz.ru.

НА ФОРУМЕ

 

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ ЧТО...

 
 
 
Наверх сайта   НА САЙТ | РЕЗУЛЬТАТЫ | НОВОСТИ | ТОП-100 | ТУРНИР | ОН-ЛАЙН | 747 ПСКОВ | ФОРУМ   Наверх сайта
 
Rambler's Top100 Каталог «ТОР-100 ФУТБОЛ»

Сайт оптимизирован для просмотра Internet Explorer